はっとしたので書き留め。 子どもの頃の時間はゆっくり流れる。大人になると時間はたちまち経過する。なぜだろう。 信州大の山沢清人（やまさわきよひと）学長は４日の入学式で、脳科学者の言葉を引いた。 「周りの世界が見慣れたものになってくると、時間が…

筋トレとかって、なかなか習慣化することが難しいんだけど 『1回だけやる』。これはなるほどなーと思った。 「1回だけやる」ようにしたら運動が続くようになった 私はまたもや運動を続けられなかったことに気付きました。しかしその時の私は、違うことをやろ…